お粥ダイエット!(その12)



12日目か?

体重は昨日よりもへって○1.8キロになりました。  昨日からはマイナス0.7キロ

昨日からの変化は、間食があまりなかったかとは思うけど・・・トイレの回数が増えてます。だから減ったのかな?

何はともあれ粗食ですな。お坊様のお食事とは行きませんがとにかくお肉食べてません。

海苔の佃煮がなぜか中途半端にビンに残ったものが多数冷蔵庫から出てきたものが多いのでこれをひたすら消費しています。

海苔の佃煮がおいしいと思ったのは初めてでございます。粗食ゆえか?

昨日の食事

朝 コーヒー

昼 お粥 海苔の佃煮 イカナゴの佃煮

夕 お粥 きゅうりとワカメの酢の物 イカナゴの佃煮 冷奴

間食  コーヒー 油パン 夏みかん半分 チョコレート多数

暑かったので外に出たのは洗濯物を干したり、病院いったり 犬の散歩だったり 夕方の畑の水やり位でしたが
おとといの酷使がたたってお疲れモードでございます。

家の掃除などはボチボチやることをお勧めいたします、一気にやるとしんどいです。

さて・・・今日は少し遠いところのお気に入りの100均に行こうかと・・・Seriaですけどね。

手芸の道具が充実してるのでいくと少し買いすぎる傾向があります。


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