お粥ダイエット(その9)

体重はまさかの0.6キロ増えの○2キロ!!!!信じられない!!!

お昼ごはんの後、月曜日が法事のため掃除しておく必要があるので頑張って体を動かすお掃除!

廊下の雑巾がけにトイレ掃除も床を雑巾かけたり何かとがんばった。

それに玄関も拭き掃除して・・・大変だったぞ!ただでさえ粗食にしてるのに力も出ないし集中力も何もないので適度に休みながらではあったが体は動かしてるのに体重減らず・・・

やはり今までのは水分調整であったか!!!

昨日の食事

朝 コーヒー

昼 お粥 奈良漬 切り干し大根の煮物 お味噌汁

夜 お粥 お味噌汁 卵焼き ボンレスハム4切れ

昨日の夜は少しボリューミーにしてみました。なにせ体調不良が気になり・・・少々力のつくものを 食べました。


寝るまでにコーヒーを1杯 お茶を2杯

水分が多かったか?


何はともあれ・・・体重の増加があきれるやらなんやら・・・・

テレビのダイエットありゃ仕込みだな!

絶対にすっげー追い込んでやってたに違いないぞ!!!!


まあ、この先もちょっと頑張ってみます。でもあまり効果がないのでへこみますな。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック